Volleyball ist eine begeisternde, schnelle attraktive Ball-Sportart ohne Körperkontakt, die von Anfängern ebenso wie von Fortgeschrittenen sowohl in der Halle als auch am Strand (z.B. im Urlaub) betrieben werden kann.

Hallenvolleyball

Volleyball ist eine Sportart, bei der sich zwei Mannschaften auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen.

Ziel des Spiels ist es, den Ball über das Netz auf den Boden der gegnerischen Spielfeldhälfte zu spielen und zu verhindern, daß Gleiches dem Gegner gelingt. Eine Mannschaft darf den Ball dreimal schlagen, um ihn zurückzuspielen (zuzüglich zu dem Blockkontakt). Der Ball (Umfang 65 bis 67 cm /Gewicht 260 bis 280 g /i.d.R. mehrfarbig) wird durch den Aufschlag in das Spiel gebracht: Der Aufschlagspieler schlägt den Ball über das Netz zu dem Gegner. Der Spielzug dauert so lange, bis der Ball die Spielfläche berührt, "aus" geht oder es einer Mannschaft nicht gelingt, ihn regelgerecht zurückzuspielen. Im Volleyball erzielt die Mannschaft, die einen Spielzug gewinnt, einen Punkt ("Rally-Point-Zählweise").

Typische Ballkontakte sind das Baggern, Pritschen und Schlagen. Das Blocken hat eine Sonderstellung, da es nicht für die erlaubten drei Kontakte mitzählt.

Sobald eine Mannschaft einen Fehler begeht, erhält die andere Mannschaft sowohl einen Punkt als auch das Aufschlagsrecht. Es wird in einem Satz normalerweise solange gespielt, bis eine Mannschaft 25 Punkte hat, sie muß aber zwei Punkte mehr haben als der Gegner. Um das Spiel zu gewinnen, muß eine Mannschaft zwei oder drei Sätze, Gewinnsätze, gewinnen.

Beachvolleyball

Eine Variante für draußen ist das Beachvolleyball.

Hauptunterschied dabei ist die Anzahl der Spieler und der Belag auf dem gespielt wird: In dem Regelfall spielen ca. zwei Personen pro Mannschaft. Weitere Unterschiede gibt es bei der Spielfeldgrösse (8 × 8 m), Anzahl der Kontakte (Block zählt mit), Einschränkungen beim oberen Zuspiel.